И речь тут даже не о бо мне , а О нашем с Вами подходу к процессу. «Я всё знаю. Меня не учи.» 🫠Ты пришёл на занятие.Инструктор или там препод открывает рот — а внутри тебя уже щёлкнуло:«Да я в курсе. Я умею. Не надо мне тут.»Знакомо?Да я и сам такого персонажа включал🤣 У одного из нас — комплекс начальника. Привык раздавать указания, а тут ему кто-то что-то говорит. Ломает.У другого — броня из самоуважения толщиной в метр. Типа «я взрослый серьёзный человек, а меня тут как школьника…»У третьего — пять видосов на ютубе и железная уверенность, что он уже мастер. Всё это понятно. Всё это по-человечески. Но вот один…

Почему сначала нужно освоить скольжение и торможение? Без этих базовых навыков невозможно: 3 этапа обучения 1. Скольжение на одной ноге 2. Торможение «плугом» 3. Контролируемое скольжение 5 типичных ошибок Упражнения для тренировки Когда переходить к поворотам? Только после того, как вы: Важно! Первые 2-3 занятия лучше провести с инструктором — это ускорит прогресс в 3 раза.

Почему 92% новичков травмируются в первую неделю При обучении сноубордингу падения неизбежны, но их последствия можно контролировать. Вот главные ошибки начинающих: Техника безопасного падения: 4 золотых правила 1. Падение вперед 2. Падение назад 3. Боковое падение 4. Падение при вращении Тренировка падений дома Прежде чем выходить на склон, отработайте технику на мягкой поверхности: Защитная экипировка Обязательные элементы защиты: Что делать после падения? Когда нужна медицинская помощь? Немедленно прекратите катание и обратитесь к врачу если: Хотите научиться кататься без травм? Запишитесь на профессиональное обучение с инструктором! Оставить заявку

Правильная экипировкА для начинающего сноубордиста — 50% успеха в обучении. В этой статье: чек-лист обязательных вещей, скрытые нюансы выбора и советы, которые сэкономят вам деньги. 1. Базовый комплект (без этого нельзя) ① Сноуборд + крепления Уже выбрали по нашему гайду? Теперь правильно установите крепления: Совет: Возьмите отвёртку в прокат — первые дни можно корректировать настройки. ② Ботинки Главное правило: удобство > внешний вид. Как выбрать: Лайфхак: После 30 минут в магазине попросите консультанта проверить, нет ли точек давления. ③ Шлем Не экономьте! Критерии: Важно: Шлем после сильного удара нужно менять, даже если нет повреждений. 2. Защита (те, кто этим пренебрегает, потом жалеют) ④ Наколенники + налокотники Лучше — встроенные в одежду (например, D3O). Альтернатива: ⑤ Маска или очки Зачем: не…

Какой ногой вперед мне кататься? Один из первых вопросов новичка: «Какой ногой вперед мне кататься?». От этого зависит комфорт, контроль и прогресс. Разберёмся, что такое стойка, как найти свою и можно ли её поменять. Что значит «регуляр» и вообще , это что, обзывательство такое? Так проходят тренировки на Ине Правильная стойка — основа комфортного катания. Ошибка в выборе приведёт к неустойчивости и быстрой усталости. Давайте разберёмся, как определить, какая нога у вас ведущая, и что делать, если кажется, что подходят оба варианта. 1. Что такое «регуляр» и «гуфи»? Название «гуфи» появилось в честь диснеевского персонажа Гуфи, который катался «не как все». 2. 5 способов определить свою стойку Способ 1. Тест с…